GET FIT

AT HOME

“居家健身产品设计”是同济大学设计创意学院工业设计专业在本科二年级开设的课题。在常态化疫情防控的大背景下，越来越多的人开始居家办公，而”居家健身“也成为一个不可避免的大众议题。

“家”作为人的生活起居和休闲娱乐的基本场所，在高速网络、虚拟技术和人工智能等智能化技术加持下，已逐步具备了提供居家健身的能力。传统居家健身产品以基于体感技术的家庭娱乐终端为主，如Switch健身环、Wii 、Microsoft Kinect 等，凸显了居家健身的“休闲”核心；疫情之后，线上平台诸如Keep、B站等通过课程直播使“云健身”热潮迅速崛起，在居家环境下米袋、油桶、枕头等物品都可以充当土味健身器材，同时，智能化的居家健身产品与健身平台互动互联，打造出系统化的智能健身场景。

面对“居家健身”这样一个既熟悉又陌生的设计情境，同学们在设计过程中先对目标用户群体和有效的健身机制进行深入调研，进而抛出了一个又一个新颖别致的设计想法与思路。在深入完善设计方案的过程中，大家充分发挥团队协作精神，互帮互助，设计技能和表达方式上都获得了极大的提升。

用户需求/体验

设计的合理性/价值

产品设计和实现过程

刘胧、樊中、单荃 

顾丽雯、王小珊

从季春莺时到清和槐序，2020级工业设计方向27个小组在短短32天的时间里对用户需求、健身机制、智能化产品系统等进行了深入而有效的探讨研究，最终产出了许多优秀的设计成果。我们选择了部分小组的设计方案进行成果展示，一起来见证这段特别的设计旅程吧~

疫情之下，针对无健身基础、承受巨大职场压力的职场小白，我们设计了这款“GO BOXING”居家拳击操辅助器械。该产品为无拳击基础的小白提供了从入门到进阶的全套拳击训练方案和器械辅助。伴随音乐节奏和灯光指引，每一次大力出拳都像是对生活压力的一种释放，是对自我内心的激励。同时，该产品也参考青年人的家居风格，使得在居家环境下不突兀，增添时尚感。

针对想要增肌塑形，实现从健身入门到进阶转变的年轻人群，PUMP NOW以少部件形成多种健身方式为主要概念。伴随产品的是一套完整的健身机制，前期以哑铃式健身为主，中期以俄罗斯转体和仰卧起坐为主，后期以俯卧撑及其变体式训练为主；通过全新的配重调节方式、器材连接方式、无氧运动方式，为目标用户设计出一套新式智能化健身器材。

上个世纪八九十年代是Disco发展的黄金时代，是50岁左右用户的青春记忆，以此为意向唤起她们对音乐、舞蹈、青春的回忆。融合当时的港风热潮，五十舞主视觉为酒红色，以重温经典，增加氛围。将家具屏风与霓虹电子相结合，将经典广场舞与现代设备相结合，打造属于这个时代女性的居家健身舞蹈。

跳是一种古老的运动。从腿发力起跳到手保持平衡，跳涉及全身肌肉，使人能在各种障碍间中移动。为了训练，人们构造了跳绳、绳梯训练、跳皮筋等形式，但在一般的居家环境中，这些形式往往会带来不便：造成噪音、打破家具、缺乏趣味等。通过lightning roper这个产品，我们尝试用激光代替真实的障碍，借助激光改变引导用户的移动，营造有限空间内充满变化乐趣的跳跃训练场所。

EaziFit采用电机驱动的数字阻力作为负重来源，提供大小可变的恒定负重，从而告别传统重力负重；同时采用创新性的固定方式，使其可以固定在门、窗、宿舍的梯子等唾手可得但平时未被利用到的点位。简单的原理和不同的抓握方式让EaziFit可以满足多种健身动作，主体上的Led屏幕显示运动时所需的基本数据，在非运动时间可以置于墙面和桌面作为闹钟，并可配以手机端的App以提供健身记录、动作教学以及健身社群。希望EaziFit成为家中的一个符号，代表着一种让健身融入生活的积极生活态度。

背部肌肉是较难训练的肌群，在日常活动和形体塑造中都很重要。很多健身小白背部肌肉力量不足时，做其他动作容易发生肌肉代偿，损伤身体。所以我们打算设计一款居家环境下能随时使用的小型背肌锻炼器械。它使用线性的可调数字阻力，结合显示屏上的实时信息，让锻炼的过程更加智能化。在变形收纳后，体积如游戏机大小，也可以很好融入家居环境。外形方面参考率f1赛车的曲线和配色，营造科技感和运动感，也可以依照用户喜好选择多种表面处理。

MOP MOP代表着我们对于健身如何更好地与居家环境、家务活动相结合的全新思考与尝试，是我们在未被踏足过的“家务体育”领域的一次全新的产品品类创造。产品的形式将有节律的前进式登山跑与擦地动作结合，利用中屏给予用户运动状态的直接反馈，落于前方的投影指导用户正确、充足地做好每一次前进动作。我们的愿景是让MOP MOP作为一个新话题的开始——这次概念的产出提供了日后居家健身产品发展的无限可能性。

智能负重带，一款双人负重健身动作的辅助产品，基于实物与“互联网+”的互动模式，旨在为双人健身用户创造一种健身动作、健身伙伴之间的新羁绊，以此来挖掘健身过程中群体互动性和动作趣味性的更多可能。该产品硬件端通过传感器-控制器-执行器构建起一套简单健身动作的识别和反馈系统，与其配套的滑扣式调节负重块可自由调节重量，以匹配不同用户的负重需求。

PANY ROLLER主要有三种模式：竖立放置绕障运动，纠正体态；平放拉力训练，局部塑形，和滚动按摩放松，能进行多样化健身。两个半圆柱通过磁吸拼合，侧面接缝处有开槽可以轻松切换。平放地面和滚动两种模式对应不同健身难度，给健身进阶提供可能，同时利用圆柱不平衡的表面可以帮助收紧核心，学会控制身体，让锻炼多一分感觉，多一分效果。

Flitness是一款居家用的哑铃凳。在办公时，它是一款普通的椅子，但你可以通过旋转椅背和翻折翼的方式将它变成一款哑铃凳。相比于传统哑铃凳，产品在保证了安全性的同时大幅度轻量化，让用户在使用时尽可能减少对居家健身的抗拒。

居家健身没有陪伴感？健身教练过于严格计划难以执行？家中健身器材一大堆放在哪里都突兀？健身小宠物将陪伴你健身的每一天，关心你照顾你，让健身计划不再苛刻，同时集合化的Tetris能够使你身体全面发展，并且它也能够融入你居家的环境中，为生活增添一抹色彩。

HomeSkate旨在为宅家青少年提供有趣的居家健身新形式，从而提高其锻炼积极性，助力其健康成长。模块化滑板组件可满足不同难度需求，并可用于弹力带力量训练及瑜伽运动。滑板内置屏幕及挂墙滑轨屏幕具有运动交互显示及运动计时功能。整体设计采用一套积木的形式语言，融入青少年房间环境。

JOIINFIT是一款为健身“中间人群”提供家庭共同训练的小型健身器械套件。该产品可以结合配套app的间隔运动机制和pose机制，达成健身中间人群的趣味健身和家庭参与。全套产品包含4个手持单体和1个基座，提供共5种不同用法，分别是双手各持作为无绳跳绳，两两结合作为拉力器，固定在底座上作为仰卧起坐辅具和俯卧撑辅具。产品的模块化基座在提供磁吸固定的同时还可作为收纳与无线充电的支架，使居家健身的小空间收纳和简便充电成为可能。

Bitween（bike-between）单车，让生活与工作夹缝中的年轻初级健身者们能够在日常间隙与座椅之间探索一种新的健身模式。Bitween同时拥有“日常坐姿健步模式”与“健身站姿登山模式”。既改善了久坐与不良坐姿带来的危害，又通过高效健身对生活健康进行定向补足。娇小的身材和外圈滚轮的设计，让产品在模式切换与携带收纳方面都更加方便快捷。同时通过即时内在成果反馈与ai模拟预期形象带来满满正反馈，提高健身愿景力。携手Bitween，让我们驾驭时间，成就生命，成为更好的自己。

该产品为普拉提辅助器械，我们以圆为设计语言，通过镂空减少产品的笨重感，打造几何化的造型。产品由外部框架与可抽取自由组合的单元模块构成，不同模块的组装变化构成三种不同形态：日常座椅和初级和进阶两种普拉提训练器械，提供较为完整的普拉提训练周期。用户在使用过程中，每个单元模块的压阻式传感器会将数据反馈到app端，app经过算法分析纠正提醒用户动作。我们构建了fitness town这一app ，它是一个游戏化的交互系统，提供用户游戏化的学习模式以及相应的反馈机制，增强使用的趣味性。

Nature-Fit是一款针对20～30岁面对压力肥的女性白领的小型建身器械。该产品由两个手柄组成,包含三个模块化功能：健腹轮、弹力带和无绳跳绳。健腹轮和弹力带分别针对腹部减脂和腿部减脂，无绳跳绳则针对全身体脂率的改善。各个功能通过手柄之间的连接、组装、拆卸实现。同时清爽流畅，赋有自然元素的外形也给用户清新的感受。app还提供包含丰富原创自然音频的声音库，起到运动后舒缓放松的作用。同时运动打卡解锁新声音也能激励用户的运动欲望。

我们结合线上针对性的核心力量训练教程和多感官引导的功能，设计了一款App智能交互的可穿戴健身辅助设备。通过佩戴传感器，产品能够监测骨盆位置和骨盆旋转角度来校正姿势；能在臀后侧和腰侧加压，从体感上做准确动作；能在UI界面直观受到指导和正向反馈。传感器形成的提示灯带也会根据动作链的发力顺序依此闪烁震动。我们希望能以力量自如流动的感受，来给中年女性掌控身体和生活的感觉。

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